Pepinonun Faydaları

Anavatanı Peru olan pepinoyu son birkaç yılda daha yakında tanıdık. Pazarlarda, manavlarda daha sık rastlamaya başladığımız pepinonun bu popülaritesi ise hiç şüphesiz sahip olduğu faydalarından kaynaklanıyor. Kavuna son derece benzeyen pepino faydalarının yanında aroması, lezzeti ile de benimsediğimiz bir meyve. Üstelik tüketilmesi de çok kolay. İçinde ayırmak zorunda olduğunuz bir tohum kısmı bulunmuyor. Böylelikle meyvenin tamamını tüketebiliyorsunuz.

Pepinonun bileşiminde A ve C vitaminleri bulunuyor. Başta C vitamini olmak üzere bu vitaminlerin vücut direncini güçlendirmede ne kadar başarılı olduklarını biliyoruz. Özellikle bağışıklık sistemini güçlendirip vücuda direnç kazandırıyor olmasının yanında enfeksiyonların giderilmesinde de oldukça başarılı sonuçlara götürüyor. Bu enfeksiyon tiplerinin başında solunum ve boşaltım yolu enfeksiyonları yer alıyor.

Pepino birçok hastalıkta tüketilebilecek ve pozitif etkiler gösterecek bir meyve. Ağız sağlığında da başarılı. Dişlerde iltihaplanma problemi yaşayanlara pepino tüketmeleri tavsiye edilebilir. Açık yaralarda da pepino tüketerek yaranın kapanma sürecini çok daha kısa bir sürece indirgeyebilirsiniz.

Pepinonun ülkemizde bilinir olmasının en belirgin sebeplerinden biri de şeker hastalığına olan olumlu etkileri. Ancak bunun için daha çok olgunlaşma öncesindeki ham hali tercih edilmelidir. Bu şekilde tüketilecek olan pepinonun şeker oranı daha düşük olduğundan diyabet tedavisinde özellikle düzenleyici olarak kullanılmaktadır.

Şeker hastalığının yanında kanserde dahi ciddi etkilere sahip. Kanserli hücrelerin öldürülmesinde fayda sağlayan pepino kanserli hücrelerin yayılmasına da engel oluyor. Ayrıca kolesterol düşürülmesi için de kullanılabilir.

Güzellik için pepino tüketenlerin sayısı da az değil. Cilt bakımı noktasında da pepino farklı etkileri beraberinde getiriyor. Daha nemli ve sağlıklı bir cilde sahip olmak isteyenlere de düzenli olarak pepino tüketmelerini önerebiliriz.

Güzelliğe bir katkısı da anti aging özelliği. Yani pepino yaşlanmaya da karşı duruyor. Ancak bunun için sadece meyvenin kendisini tüketmenizden ziyade diğer taraftan da meyvenin kabuklarını yüzünüze sürmenizi öneriyoruz.

Kadınların pepino tüketmeleri için bir sebepleri daha var. O da regl düzensizliğindeki etkisi. Regl dönemlerini düzene sokmaya yarayan pepino menopoz dönemindeki kadınlar için de olumlu etkilere sahip. Kadınların bu dönemde maruz kaldığı sıkıntıların azaltılmasında da pepino çok etkili. Özellikle psikolojik olarak rahatlatıcı oluyor.

Pepino da sadece A ve C değil, K vitamini de bulunuyor. Özellikle kanın pıhtılaşmasında sorun yaşayan hemofili hastalarında tedavi edici oluyor. Kanın pıhtılaşmasını kolaylaştırmaya yararken diğer taraftan da K vitamini sağlıklı kemiklere sahip olmanıza yardımcı oluyor. Eklem romatizması hastaları rahatlıkla tüketebilirlerken çocukların daha sağlıklı kemik gelişimlerinin sağlanması adına da pepino tüketilmelidir.

Böbrek hastalarına da şifa sebebi olabilecek olan pepino özellikle böbreklerde kum sorunu olan hastalara tavsiye edilebilir.

Diğer taraftan pepino ile daha düzenli bir uyku hayatına sahip olabilirsiniz.

Çocuklarınızın her yönden daha iyi gelişim sağlamaları adına tükettirebilirsiniz.

Kalsiyum içeriği ile ağrılarınızın giderilmesinde kullanabilirsiniz.

Anemi yani kansızlık hastalığına karşı bir takviye sağlayabilirsiniz.

http://www.agacnet.com/pepinonun-faydalari.html

Yeni yorum gönder

Bu alanın içeriği gizlenecek, genel görünümde yer almayacaktır.
  • Web sayfası ve e-posta adresleri otomatik olarak bağlantıya çevrilir.
  • İzin verilen HTML etiketleri: <a> <em> <strong> <u> <cite> <i> <code> <img> <b> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Satır ve paragraflar otomatik olarak bölünürler.

Biçimleme seçenekleri hakkında daha fazla bilgi

CAPTCHA
Aşağıdaki resimde yer alan yazıyı doğru şekilde kutucuğa yazınız
Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.

Sitemizde arama yap

Anket

Muhteşem yüzyıl dizi neden sıkıcı hale geldi?:

Son yorumlar

Günün Konuları

- Diriliş Ertuğrul Çolpan Hatun (Gülçin Santırcıoğlu) Kimdir kaç yaşında ve nereli?
- Diriliş Ertuğrul Çolpan (Gülçin Santırcıoğlu) Kimdir?
- Çolpan Hatun kimdir?
- Nurettin Sönmez (Bamsı) diziden ayrılıyor mu?
- Diriliş Ertuğrul'da şok ayrılık sinyali! Diriliş Ertuğrul yeni bölüm ne zaman?
- Diriliş Dizisindeki Turgut Alp Karakteri Kimdir?
- Cengiz Coşkun
- Diriliş Ertuğrul'un fenomen ismi şaşırttı
- Esra Bilgiç(Halime Sultan) Kimdir ?
- Diriliş Ertuğrul Oyuncuları Canlandırdıkları Karakterler
- Diriliş Dizisi Halime (Esra Bilgiç) Kimdir Kaç Yaşında
- Diriliş: Ertuğrul
- Diriliş Ertuğrul'da kim kimdir? (Oyuncu karakterleri)
- Abdülhamit'in Siyonistlere cevabı
- Payitaht Abdülhamid dizisi oyuncuları kimdir?
- Mehmed Abdülkadir Efendi
- Osmanlı Sarayı’nda bir sosyalist ŞEHZADE ABDULKADİR
- Seniha Sultan’ın oğlu Sabahattin kimdir? Prens Sabahattin’in hayatı
- Payitaht Abdülhamid dizisindeki Mahmud Paşa kimdir?
- Payitaht Abdülhamid Prens Sabahattin (Kaan Turgut) Kaç Kilo?
- Payitaht Abdülhamid Hatice Sultan Kimdir Gerçek Tarihteki Yeri
- Payitaht Abdülhamid Prens Sebahattin Kimdir Gerçek Tarihteki Yeri
- Prens Sabahaddin
- Payitaht: Abdülhamid
- Payitaht Abdülhamid Kolağası Celal (Umut Kurt) Kimdir?
- Payitaht Abdülhamid dizisindeki hatalar!
- Hatice Sultan (V. Murad'ın kızı) Yaşamı
- Payitaht Abdülhamid dizisinde Hatice Sultan kimdir?
- Payitaht Abdülhamid Hiram (Berkan Şal) Biyografi
- Payitaht Abdülhamid 3. yeni bölüm fragmanlarında Sultan, Hiram'ı çözüyor!
- Payitaht Abdülhamid Papaz Hiram kimdir? Berkan Şal kim?
- Emanuel Karasu Kimdir?
- Emanuel Karasu
- Sultan V. Mehmed Reşâd
- Sultan II. Abdülhamid Han
- Dünya üzerinde Abdülhamid izleri
- Payitaht Abdülhamid, tren hattında patlayan bomba ile sarsıldı!
- Tahsin Paşa
- Sanatkâr Padişah Sultan II. Abdülhamit Han’ın Çağı Yakalama Tutkusu
- 'Payitaht Abdülhamid' ekibi eleştirilere cevap verdi

Osmanlıca imla